Sylwia Ryś
Fizjoterapia & Trening

Chodzę do Sylwi już prawie dwa lata i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to najlepsza decyzja, jaką podjęłam dla swojego zdrowia. Trafiłam do niej głównie z powodu problemów z kręgosłupem – wcześniej często cierpiałam na silne bóle, które utrudniały mi normalne funkcjonowanie. Dzięki indywidualnemu podejściu, wiedzy i ogromnemu zaangażowaniu Sylwi bóle całkowicie ustąpiły. Każdy trening jest dobrze przemyślany, dopasowany do moich możliwości i aktualnej formy. Bardzo doceniam też to, że jest nie tylko świetną trenerką personalną, ale również rehabilitantką – potrafi połączyć jedno z drugim i naprawdę rozumie, jak działa ciało. Poza tym atmosfera na zajęciach jest zawsze pozytywna i motywująca. Z czystym sumieniem polecam każdemu, kto chce poprawić sprawność, pozbyć się bólu czy po prostu zadbać o siebie w bezpieczny i skuteczny sposób!

Przyszłam do Sylwii bo chciałam wzmocnić ciało, szczególnie ręce i generalnie lepiej się czuć. Chodzę raz w tygodniu i już po 2 miesiącach widzę progress. Nienawidzę ćwiczyć i bałam się, że będzie to kolejny Trener który nie słucha nikogo tylko ma swój sprawdzony plan i leci z nim. Nic bardziej mylnego, Sylwia każde spotkanie dopasowuje do mojego obecnego stanu, raz jest ciężej, raz lżej. Nie odpuszcza, ale też nie przesadza. Wszystko tłumaczy i koryguje w zależności od tego jak mi idzie. Bardzo gorąco polecam bo łączy wiedzę fizykoterapi i ćwiczeń, holistyczne podejście.

Trenuje z Sylwią już prawie od roku! Bardzo cenię Jej podejście - indywidualne, uważne i holistyczne. Sylwia ma ogromną wiedzę i dodając do tego empatię i poczucie humoru - otacza fachową opieką. Przez 2 lata próbowałam dostać lekarską i specjalistyczną pomoc i zaklasyfikować moje dolegliwości. Sylwia w pierwszych tygodniach rozpoznała, co sprawia, że bolą mnie barki i plecy w określony sposób i w konkretnych momentach. Bardzo cenię, że dostosowuje rodzaj i intensywność ćwiczeń do mojej formy i dnia. Bardzo gorąco polecam pracę z Sylwią!

Trenuję z Sylwią od kilku lat, a w tym czasie moje cele treningowe wielokrotnie się zmieniały. Zawsze potrafiła idealnie dopasować treningi do moich potrzeb — od pracy nad sylwetką, przez wzmocnienie i poprawę postawy, aż po obecne skupienie na zdrowiu. Jako fizjoterapeutka reaguje, gdy coś boli lub niepokoi — szuka przyczyny i dobiera ćwiczenia, również te do wykonywania w domu. Czuję, że naprawdę zależy jej na moim zdrowiu, a każdy trening jest przemyślany i dostosowany do moich możliwości w danym momencie. Mega polecam ✨❣️

Z całego serca polecam współpracę z Sylwią. Chodzę do niej na fizjoterapię i już po pierwszej wizycie odczułam poprawę samopoczucia. Jest bardzo profesjonalna, dokładna i zaangażowana w swoją pracę. Wszystko szczegółowo tłumaczy i podchodzi indywidualnie. Wizyty przebiegają w miłej, spokojnej atmosferze, co daje poczucie bezpieczeństwa i zaufania. Widać ogromną wiedzę i doświadczenie.